Summer food items: கோடை காலத்தில் சூரியனின் வெப்பம் நம்மை வாட்டி வதைத்து விடுகிறது. குளிர் காலத்தில் நாம் சில உணவு வகைகளை சாப்பிட்டு பழகி இருப்போம். ஆனால், வெயில் காலத்தில் உணவு விஷயத்தில்Continue Reading

Health tips in Tamil: இன்றைய காலகட்டத்தில், நீரழிவு நோய் என்பது வயது வித்தியாசமின்றி, நம் அனைவரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நோயாக மாறியுள்ளது. இதற்கு நம்முடைய உணவு பழக்கவழக்கமும், வாழ்க்கை முறை மாற்றமும்Continue Reading

Summer Food Items: கோடை காலம் ஆரம்பித்துவிட்டாலே, சுட்டெரிக்கும் சூரியனின் வெப்பம் நம்மை வாட்டி வதைத்து விடும். இதிலிருந்து விடுபட உடலை எப்போதும் நீரோட்டமாக வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். இல்லையெனில், உடல் சூடு காரணமாகContinue Reading