Weight Loss Drinks: உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனை நம்மில் பலரும் எதிர்கொண்டு வருகிறோம். உடல் எடையை குறைக்க பலரும் ஜிம்மில் பலமணி நேரம் கடுமையான உடற்பயிற்சியை மேற்கொண்டு வருகிறார்கள். என்னதான் கடுமையான முயற்சிகளைContinue Reading
Belly Fat Burn Tips: உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனை ஒருவருக்கு, நீரழிவு, இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு போன்ற நாள்பட்ட உடல் உபாதைகளை ஏற்படுத்தும். அதில் முதன்மையான ஒன்று கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை, இதனை சரிசெய்வதுContinue Reading
Summer food tips: வெயில் காலம் ஆரம்பித்து விட்டாலே, சுட்டெரிக்கும் சூரியனின் வெப்பம் பகல் நேரத்தில் நம்மை வாட்டி வதைத்துவிடும். எனவே, கோடையில் உடல் உஷ்ணம் இல்லாமல் உடலை அதிக குளிர்ச்சியாகவும், நீரோட்டமாகவும் வைத்திருக்கContinue Reading
Weight Loss Detox Drink Recipe: இன்றைய காலத்தில் நாம் உட்கொள்ளும் மேற்கத்திய உணவு வகைகள் உடலில், நச்சுக்கள் சேருவதற்கு காரணமாக உள்ளது. இதனால், உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனை நம்மில் பலரும் எதிர்கொண்டுContinue Reading
Fruits to avoid in diabetes: இன்றைய காலத்தில் நீரழிவு நோய் என்பது, உலகளாவிய நோயாக மாறியுள்ளது. வீட்டில் யாரேனும் ஒருவருக்கு நீரழிவு நோய் இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. நீரழிவு நோய் என்பது ரத்தத்தில்Continue Reading
