காலை எழுந்தவுடன் போன் மட்டும் எடுக்காதீர்கள்..இதை மட்டும் செய்யுங்கள்.!
2022-12-14
இன்றைய காலகட்டத்தில், மக்களின் வாழ்கை முறையில் பல்வேறு மாற்றம் நிகழ்ந்துள்ளது. இதனால், சிறு வயதிலேயே உடல் எடை அதிகரிப்பு, முதுகு வலி பிரச்சனை, நீரழிவு பிரச்சனை, கொலஸ்ட்ரால் போன்ற உடல் உபாதைகள் ஏற்படுகிறது. மனContinue Reading