இன்றைய நவீன கால கட்டத்தில் உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனை நம்மில் பெரும்பாலானோர் எதிர்கொண்டு வருகிறோம். நாம் என்னதான் உடல் எடையை விரைவாக குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொண்டாலும், உடல் எடை அவ்வளவு சீக்கிரம்Continue Reading
Curry leaves benefits: இந்தியாவின் குறிப்பாக தென் இந்திய சமையல் அறையில் கட்டாயம், இடம்பெற்றிருக்கும் பொருட்களில் ஒன்றாக கருவேப்பிலை உள்ளது. உணவின் சுவை, மணத்தை அதிகரித்து காட்டும் கருவேப்பிலை உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைContinue Reading
Sperm Increasing Food: இன்றைய நவீன காலத்தில் குழந்தையின்மை பிரச்சனை அதிகரித்து காணப்படுகிறது. வளரும் நாடுகளில் நான்கு தம்பதிகளில் ஒருவர் குழந்தையின்மையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக உலக சுகாதார மையம் கூறுகிறது. இதற்கு மேற்கத்திய உணவு முறைContinue Reading
Health drink to reduce belly fat: இன்றைய நவீன காலத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டு வருகிறார்கள். இதற்கு நம்முடைய உணவு பழக்கவழக்கம் மற்றும் வாழ்கை முறை மாற்றம்Continue Reading
Cracked Heel, Home Remedies: உங்கள் குதிங்கால்களில் வலி, வீக்கம் எரிச்சல் போன்ற பாதிப்புகள் அதிகமாக இருந்தால், இந்த இயற்கையான வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை பின்பற்றி பாருங்கள். பருவகால மாற்றங்கள் காரணமாக குதிங்கால்களில் வெடிப்பு,Continue Reading
Calcium rich Foods: எலும்புகள் வலுவாக இருக்க, நமது உடலுக்கு கால்சியம் சத்து அவசியம். ஏனெனில், எலும்புகள் பலவீனமாக இருந்தால் உடலில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். அதுவும், வயதாகும்போது, எலும்புகள் தேய்மானம் அடைகின்றன. இந்தContinue Reading
காலையில், தூங்கி எழுந்ததும் டீ குடிக்கும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கு உள்ளது. தினமும் ஒரு கப் டீ குடிக்காமல், சிலரால் தங்களது வேலையை முழுமையாக செய்ய முடியாது. சிலர் தினமும் டீ குடிப்பது தங்களதுContinue Reading
