On:
In: Featured, ஆரோக்கியம்

மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே, சளி, மூக்கடைப்பு, ஒற்றை தலைவலி, செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள, உணவு முறையில் மாற்றம் கொண்டுவர வேண்டியது அவசியம். மூக்கடைப்புக்கு பிரச்சனைContinue Reading

On:
In: Featured, ஆரோக்கியம்

Calcium rich Foods: எலும்புகள் வலுவாக இருக்க, நமது உடலுக்கு கால்சியம் சத்து அவசியம். ஏனெனில், எலும்புகள் பலவீனமாக இருந்தால் உடலில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். அதுவும், வயதாகும்போது, ​​​​எலும்புகள் தேய்மானம் அடைகின்றன. இந்தContinue Reading