On:
In: ஆரோக்கியம்

Red banana: தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது, உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதிலும், சிவப்பு நிற ( செவ்வாழையில்) வாழைப்பழத்தில் அளவிற்கு அதிகமான ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின்Continue Reading

On:
In: Featured, ஆரோக்கியம்

Lose weight fast: நம்மில் பலருக்கு, உடல் ஸ்லிம்மாக (பிட்டாக ) இருக்க வேண்டும் என்கின்ற ஆசை இருக்கும். இதற்காக நாம், உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொள்வது வழக்கம். ஆனால்,Continue Reading